我国现在采用何种戒毒方法？

在我国，目前采用多种戒毒方法来帮助吸毒人员戒除毒瘾，回归正常生活。

首先是药物治疗，就是通过药物来辅助戒毒。比如替代治疗，用依赖性潜力低、作用时间长的阿片类药物来替代成瘾性大的毒品，像甲基苯丙胺、哌替啶等可用于替代治疗；还有减量治疗，常见药物有美沙酮、布洛芬等，通过逐渐减少用量来达到戒毒目的。《戒毒条例》第十一条规定，戒毒医疗机构应当按照国务院卫生行政部门制定的戒毒治疗规范，对戒毒人员进行身体和精神状况检查，并根据检查结果，选择合适的戒毒治疗方法。

心理治疗也很关键，通过心理咨询、认知行为疗法、支持性治疗等多种方式，帮助戒毒人员寻找替代的快乐来源，增强他们戒毒的信心和动力。因为吸毒成瘾不仅是身体上的依赖，心理依赖也占很大部分，良好的心理治疗能从根源上解决问题。

戒毒康复中心是专业的戒毒机构，在这里，戒毒人员通过生活方式的改变、接受心理辅导以及进行康复训练等方式，逐步摆脱毒瘾。这为戒毒人员提供了一个集中、系统的戒毒环境，有助于他们更好地恢复。

自我管理同样不可忽视，吸毒人员要自主控制，主动避免或减少与毒品相关的场景和物品，增强自我意识，控制好自己的情绪和行为，保持科学健康的生活方式。这需要戒毒人员自身有很强的意志力。

社会帮扶也起到重要作用，社会各界为戒毒人员提供陪伴、帮助他们自立，还有社会职业培训等支持。这能让戒毒人员感受到社会的关爱，提高治疗效果，促进康复。

相关概念：

替代治疗：用一种相对危害较小的药物替代成瘾性大的毒品进行治疗。

减量治疗：逐渐减少戒毒药物的用量，以达到戒除毒瘾的目的。

认知行为疗法：通过改变思维和行为方式，帮助戒毒人员应对戒毒过程中的问题。