朋友说出我吸毒但我在外地还没被抓，会怎样处理？

首先，吸毒在我国并不构成犯罪，但它属于违反治安管理的行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条规定，有下列行为之一的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：（三）吸食、注射毒品的。

也就是说，如果公安机关掌握了你吸毒的证据，是可以对你进行治安处罚的。即便你目前在外地还没被抓，一旦公安机关对你立案调查，会通过多种方式来找到你，比如联系你居住地的派出所，或者发布协查通报等。

而且，根据《吸毒成瘾认定办法》，如果被认定为吸毒成瘾，公安机关可以作出强制隔离戒毒的决定。强制隔离戒毒的期限一般为二年。不过，对于吸毒成瘾严重，通过社区戒毒难以戒除毒瘾的人员，公安机关可以直接作出强制隔离戒毒的决定。

另外，吸毒不仅损害个人身体健康，还会对家庭和社会造成不良影响。建议你主动到当地公安机关投案，如实交代自己的吸毒情况。主动投案可以视为一种从轻情节，在处罚时可能会得到一定的考虑。同时，积极配合戒毒治疗，争取早日戒除毒瘾，重新回归正常生活。