什么是拘役或管制？

拘役和管制都是我国刑法规定的主刑之一。

首先来说说拘役。拘役是一种短期剥夺犯罪分子人身自由，并就近实行强制劳动改造的刑罚方法。通俗来讲，就是法院判了拘役后，犯罪分子会在一定期限内被关押起来，限制其自由，并且要参加劳动。拘役的期限相对较短，根据《中华人民共和国刑法》第四十二条规定，拘役的期限为一个月以上六个月以下。如果数罪并罚时，拘役最高不能超过一年。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。

接着看看管制。管制是对罪犯不予关押，但限制其一定自由，在公安机关管束和群众监督下进行改造的刑罚方法。也就是说，被判处管制的犯罪分子不用像拘役那样被关押在特定场所，而是可以在社会上正常生活，但要遵守一些规定。依据《中华人民共和国刑法》第三十八条规定，判处管制，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。管制的期限为三个月以上二年以下。数罪并罚时，管制最高不能超过三年。被判处管制的犯罪分子在劳动中应当同工同酬。

总的来说，拘役和管制的主要区别在于是否剥夺人身自由，拘役是剥夺人身自由，而管制只是限制人身自由。它们都是我国刑罚体系中重要的组成部分，适用于不同犯罪情节和社会危害性的犯罪分子。