有人造谣我，我该怎么办？

当遇到有人造谣的情况，你可以通过以下方式来维护自己的权益：

首先，报警是一种常见且有效的途径。造谣行为可能侵犯了你的名誉权等合法权益，向公安机关报案后，他们会根据具体情况进行调查处理。如果造谣者的行为情节较轻，公安机关可以依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，对其处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。例如，造谣者在公开场合故意捏造事实诋毁你，对他人造成了一定的不良影响，但尚未构成犯罪的情况。

其次，如果造谣行为给你造成了名誉损害等后果，你可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。比如，因为造谣导致你在工作、生活等方面遭受了实际的经济损失或者精神痛苦，你有权要求相应的赔偿。

最后，如果造谣者的行为情节严重，构成犯罪的，例如故意捏造事实诽谤他人，达到了《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定的“情节严重”的程度，如多次捏造事实诽谤他人，或者造成他人精神失常等严重后果的，你可以直接向法院提起刑事自诉，追究造谣者的刑事责任，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。