事故对方起诉我和保险公司了，我该怎么办？

当事故对方起诉你和保险公司时，你可以参考以下做法：

首先，要积极应诉。根据《民事诉讼法》规定，当事人有权起诉，法院会依法受理并立案。你作为被告，应及时准备证据，保护自身权益，避免不利判决。例如收集事故现场的相关证据、自己履行责任的证据等。

其次，若对方仅提出诉讼请求，你有权借助保险公司应负有赔偿责任的理由，向法庭申请将该保险公司增列为被告，以便共同承担相关侵权责任。因为在很多事故中，保险公司在保险范围内是需要承担赔偿责任的。

再者，如果你已经购买了商业性的第三者责任险，那么保险公司将会依照保险合同的范围来承担理赔责任。你需要明确保险合同的具体条款和赔偿范围，对于属于保险范围内的，积极主张合理范围内的损失应由保险公司来承担。

另外，你还可以到法院复制对方提交的证据，以便更好地了解对方的诉求和依据。如果自己对法律程序和相关法律规定不太熟悉，也可以委托律师应诉处理，律师可以结合具体的事故责任比例以及你的保险情况，为你提供更专业的法律建议和帮助。