男人离婚后应该怎么办？
我刚离婚，感觉很迷茫，不知道之后该怎么处理财产分割后续问题，孩子的抚养探视问题，还有心理上也有些接受不了，想知道从法律和生活角度 ，我接下来该怎么做，该注意些什么？
张凯执业律师
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男人离婚后，在法律层面和生活层面都有一系列的事情需要处理。
在财产方面，首先要确认离婚时财产分割是否已经完成。根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的规定，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。如果在离婚协议中已经对财产分割达成一致，并且没有欺诈、胁迫等情形，那么双方应该按照协议执行。要是发现对方在离婚时有隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产等行为，可以在发现之日起三年内，向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。
对于子女抚养问题，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。如果孩子抚养权归女方，男方需要按照离婚协议或者法院判决支付抚养费。抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。一般来说，有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。同时，男方享有探视子女的权利，另一方有协助的义务。如果女方拒绝男方探视孩子，男方可以向法院起诉，要求保障自己的探视权。
在心理和生活方面，离婚可能会带来很大的心理压力和生活变化。男人需要调整好自己的心态，积极面对生活。可以寻求家人、朋友的支持，也可以考虑咨询专业的心理咨询师。此外，还需要重新规划自己的生活，包括职业发展、社交活 动等方面。