遇到家暴该怎么办？

当遇到家暴时，可以参考以下办法来维护自身权益：

首先是求助。家庭暴力受害人及其他家人可以向加害人或者受害人所在单位、居委会、村委会、妇联等单位投诉、反映或者求助，这些单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。依据《反家庭暴力法》相关规定，相关单位在接到求助后应采取相应措施。

其次是报案。家庭暴力受害人及其他家人可以向公安机关报案。对于没有报案能力的人，若学校、幼儿园、医疗机构、居委会、村委会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及工作人员在工作中发现其遭受或者疑似遭受家庭暴力的，也应履行相应的报告义务。报案时，要注意保留相关证据，如警方的出警记录、伤情鉴定等。

再者，可向法院申请人身安全保护令。当遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险时，受害人可以向人民法院申请人身安全保护令。法院会根据具体情况作出裁定，保护申请人的人身安全。

另外，要敢于在第一次家暴发生时就明确表明态度，让过错方认错并保证不再犯；及时告诉双方家人，争取家人的支持和理解；必要时可以借助对方工作单位、基层组织等的力量对施暴者进行思想疏导；若对方屡教不改，应果断考虑离婚，摆脱伤害。同时，在准备离婚时，要注意收集和保留对方施暴的证据，以便在离婚诉讼中维护自己的合法权益，根据我国婚姻法规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。