自己先动手后遭遇家暴该怎么办？

当自己先动手后又遭遇家暴时，首先要明白，即便自己先动手，家暴这种行为也是不被法律允许的。“家暴”指的是家庭成员之间通过殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

从法律角度来看，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。所以，在遭遇家暴后，你可以向上述相关单位寻求帮助。

同时，该法第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。因此，你也可以选择报警，警方会介入处理，制止暴力行为，并为你提供相应的保护和帮助。

另外，依据该法第二十三条，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。如果你觉得自身安全仍然受到威胁，还可以向法院申请人身安全保护令，以此来保障自己的安全。

自己先动手的行为在处理家暴事件时可能会被作为一个情节来考量，但这并不影响家暴行为本身的违法性质，你依然有权利维护自己的合法权益。