个人欠款银行没有能力还该怎么办？

如果个人欠款银行没有能力偿还，可以参考以下方法来应对：

首先，可以尝试和银行进行协商。要是你只是短期内没有还款能力，态度良好的话，可向银行申请延期还款；要是还款金额过大，实在无力一次性偿还，那么申请分期还款是个不错的选择，将欠款分成多期归还，这样能缓解每一期的还款压力。依据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期，贷款人同意的话，就可以展期 。

其次，如果欠款金额不大，不妨先向亲朋好友借钱，把银行的欠款还上，后续再还给亲朋好友。

再者，要是手里有首饰珠宝、房产、车辆等财物，也可以将这些物品折现，用来归还银行欠款。

若不还银行欠款，也会面临一些后果。银行机构一般会采取一系列措施，一开始银行将会向借贷人进行电话催债；如果在催债后还是没有偿还贷款，就会产生一定的罚息，并且个人信用也会留下不良记录；要是迟迟不还款，银行还可能派工作人员亲自上门催债；直到最后都不还款，银行将会采取法律手段，通过法律维护自身权益。要是办理的是抵押贷款，抵押物会被法院进行拍卖，然后用拍卖获得的资金偿还贷款。

相关概念：

展期：就是借款人在还款期限届满前向贷款人申请，经贷款人同意后，延长还款的期限。

罚息：是借款人没有按时还款，银行额外收取的费用。

信用不良记录：会影响个人在金融机构的信用评价，对后续贷款、信用卡申请等都会有负面影响。