遭遇视频诈骗且通讯录被盗取了该怎么办？

当遭遇视频诈骗且通讯录被盗取后，可以参考以下方法来应对：

首先，要及时保留相关证据。例如与诈骗者的聊天记录、通话记录、视频片段等，这些都可能成为后续追究诈骗者责任的重要依据。

其次，向公安机关报案。可以选择向“网络违法犯罪举报网站”提交有关诈骗行为的举报信息，也可直接致电110寻求帮助或者前往当地公安机关报案。根据我国刑法规定，如果对方的行为构成诈骗罪或敲诈勒索罪等，将面临相应的刑事责任追究。

再次，向相关平台申诉。可以对实施诈骗行为所使用的账户进行投诉举报，协助平台方进行调查处理。

最后，要注意自身安全和隐私保护。避免因担心通讯录信息泄露而随意向诈骗者妥协，以防遭受更大的损失。

《刑法》第二百六十六条【诈骗罪】规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。