要债的找到家里该怎么办？

当要债的人找到家里时，首先要保持冷静，避免与对方发生激烈冲突。在法律上，合法的债权债务关系受法律保护，但债权人讨债的方式也必须合法。

如果对方是通过合法、合理的方式来讨债，比如友好协商还款事宜，那么你可以与对方坦诚沟通，说明自己目前的经济状况，表达愿意还款的诚意，并尝试与对方协商制定一个合理的还款计划。根据《民法典》第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。这意味着你有偿还债务的义务，但同时债权人也应当遵循诚实信用原则，不得损害你的合法权益。

然而，如果对方采用了非法手段讨债，比如威胁、恐吓、辱骂、非法侵入住宅等，你可以采取相应的措施来维护自己的合法权益。非法侵入住宅是指未经住宅主人同意，非法强行闯入他人住宅，或者经住宅主人要求其退出仍拒不退出的行为，这违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条的规定，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。遇到这种情况，你应当及时拨打110报警，让警方来处理。同时，你还可以保留相关的证据，如录音、录像、短信等，以便后续维护自己的权益。

此外，如果债权人的讨债行为对你的名誉造成了损害，比如在公开场合诋毁你，根据《民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。你可以要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。