老公家暴我和孩子应该怎么办？

当遭遇老公家暴自己和孩子的情况时，以下是一些可以采取的措施，并且这些措施都有相应的法律依据。

首先，在确保自身和孩子安全的情况下，第一时间要报警。报警是非常重要的，警方出警后会进行调查和处理。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。家暴行为属于故意伤害他人身体的范畴，警方可以依法对施暴者进行处罚。同时，报警记录也是家暴的重要证据。

其次，及时前往医院进行验伤。医院的诊断证明、病历等可以证明受伤的情况和程度。这对于后续维护权益至关重要。如果伤情达到轻伤及以上，根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

再者，可以向人民法院申请人身安全保护令。依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力，禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，责令被申请人迁出申请人住所等。

另外，还可以向当地的妇联、社区等相关组织寻求帮助。这些组织会提供心理辅导、法律援助等支持和服务，帮助受害者和孩子度过难关。

最后，如果家暴情况严重，无法继续共同生活，还可以考虑通过诉讼离婚来结束这段关系，并争取孩子的抚养权和合理的财产分割。在离婚诉讼中，家暴的证据可以作为争取权益的有力依据。

总之，家暴是违法行为，受害者要勇敢地拿起法律武器保护自己和孩子的合法权益。