法院开庭第一天应该怎么说？

在法院开庭第一天，不同的身份有不同的发言规范和要点。以下以常见的原告、被告身份为您详细介绍。

对于原告而言，在开庭陈述环节，要简洁清晰地说明自己的诉求以及事实和理由。诉求就是您希望法院支持您什么样的请求，比如要求被告还钱、赔偿损失等。事实和理由则是阐述事情的经过，以及为什么您觉得自己的诉求是合理合法的。依据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十八条规定，法庭调查按照下列顺序进行：（一）当事人陈述；（二）告知证人的权利义务，证人作证，宣读未到庭的证人证言；（三）出示书证、物证、视听资料和电子数据；（四）宣读鉴定意见；（五）宣读勘验笔录。原告在陈述时要紧密围绕自己的证据，用证据来支撑自己所说的事实。在辩论环节，原告要针对被告的答辩进行回应，进一步论证自己的观点，反驳被告不合理的说法。但语言要文明、理性，不能进行人身攻击。

对于被告来说，在陈述环节，首先要对原告的诉求表明自己的态度，是承认、部分承认还是全部否认。如果否认，要说明理由和依据。比如原告说被告欠他钱，被告如果否认，就要说明为什么不欠，是已经还了，还是根本没有借过等情况。在辩论环节，被告要抓住原告陈述中的漏洞和不合理之处进行反驳，同时提出自己的观点和证据。同样，被告也需要遵循法庭纪律，使用文明、恰当的语言。

无论是原告还是被告，在整个开庭过程中，都要尊重法官和其他诉讼参与人。发言要按照法官的指引和法庭的程序进行，不要随意打断他人发言。如果对法律程序和法律规定不太清楚，建议提前咨询专业律师，避免因不了解规则而影响自己的权益。