当因生病导致信用卡逾期10个月且暂时没有偿还能力时，不要慌张，可参考以下方法来妥善处理：
相关法律条文依据
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。这里的特殊情况就包括因生病等不可抗力因素导致经济困难的情形。
实际案例分析
曾有这样一个案例，李先生因突发重大疾病，花费了大量的医疗费用，导致信用卡逾期10个月无力偿还。起初，银行多次催收，李先生因害怕而回避。后来，在了解到相关法律规定后，李先生主动联系银行，向银行说明了自己的病情和经济困境，并提供了相关的病历、医疗费用单据等证明材料。银行在核实情况后，与李先生协商达成了个性化分期还款协议，李先生按照协议逐步偿还欠款，最终成功还清了信用卡欠款，避免了更严重的法律后果。
具体处理方式
- 主动联系银行协商还款：逾期后应尽快联系银行，最好在银行开始催收后就积极沟通。向银行说明生病的具体情况，如所患疾病名称、治疗过程、医疗费用支出等，同时表达自己强烈的还款意愿，申请延期还款、分期还款或者减免一定金额的违约金。如果一次协商不成功，不要轻易放弃，可以多次与银行 沟通。例如，提供详细的收入和支出清单，让银行更清楚地了解你的还款能力。
- 寻求亲友帮助：在与银行协商的同时，可以向亲朋好友求助，先偿还部分欠款，缓解还款压力。但要注意，借款时应明确还款计划和时间，避免影响亲友关系。
- 制定合理的还款计划：根据自己的实际收入和支出情况，制定一个合理的还款计划。在与银行协商时，向银行提供该还款计划，争取银行的认可。例如，每月有固定收入3000元，除了必要的生活费用1500元外，剩余1500元可用于偿还信用卡欠款，按照这样的计划与银行协商分期还款。
- 考虑其他收入来源：在身体条件允许的情况下，可以尝试通过一些合法途径增加收入，如兼职工作、出售闲置物品等，以尽快偿还信用卡欠款。
实用法律建议
- 保留相关证据：在处理信用卡逾期问题过程中，要保留好与银行沟通的记录，如电话录音、短信、邮件等，以及能够证明生病导致经济困难的相关材料，如病历、诊断证明、医疗费用发票等。这些证据在协商还款或可能面临的法律纠纷中都非常重要。
- 避免恶意拖欠：要明确信用卡逾期不还可能会面临的法律后果，如被银行起诉、信用记录受损等。因此，即使暂时无法全额偿还欠款，也要积极与银行沟通，按照协商的还款计划逐步还款，避免恶意拖欠。
- 关注法律法规变化：金融领域的法律法规可能会随着时间推移而有所变化，要及时关注相关法律法规的更新，以便更好地维护自己的合法权益。