在疫情这一特殊时期，许多人的生活和经济状况都受到了不同程度的影响，信用卡拖欠还款的情况时有发生。如果因疫情导致信用卡拖欠10万还不上，不必过于惊慌，以下是一些可以参考的解决办法。
相关法律条文及规定
《民法典》第一百八十条规定，因不可抗力不能履行民事义务的，不承担民事责任。法律另有规定的，依照其规定。疫情作为一种不可抗力因素，对人们的收入和生活造成了重大影响，导致信用卡欠款无法按时偿还，在此情况下，持卡人是可以依据相关法律规定申请一定的宽限期或调整还款计划的。
实际案例分析
以李先生为例，李先生在疫情前经营着一家小型企业，收入稳定，信用卡使用也一直正常。然而，疫情爆发后，其企业因业务停滞、市场需求下降等原因遭受重创，资金链断裂，导致信用卡欠款10万无法按时偿还。李先生起初十分焦虑，担心会面临严重的法律后果。
后来，李先生主动联系了信用卡发卡银行，向银行详细说明了自己企业受疫情影响的具体情况，包括业务停滞、收入锐减等，并提供了相关的证明材料，如企业停业通知、财务报表等。银行在了解情况后，根据李先生的实际困难，为其制定了个性化的还款方案，允许李先生延期还款，并将欠款分期偿还，大大减轻了李先生的还款压力。
解决办法及建议
- 主动联系银行协商还款
- 尽早沟通：逾期后应尽快联系银行协商，最好在逾期初期就与银行取得联系。因为大部分银行对于本金分期还款有相关规定，最长可达60期，也就是五年还款期，但银行在这期间不赚取利息，所以一开始协商不成功也是比较常见的，需要多次沟通。
- 态度诚恳：协商时要有真诚的态度，表现出强烈的还款意愿。要明确告诉银行，自己并非恶意透支，并向银行详细解释当前的经济状况，如因疫情导致失业、收入减少等，同时表明自己会努力筹集资金偿还欠款，争取协商出一个双方都能接受的还款计划。
- 保留相关催收证据
- 应对不当催收：如果收到银行委托第三方的催收，或者遭遇暴力催收等不合理情况，应保留好相关证据，如录音、短信、聊天记录等。然后及时向银行反馈，这有助于提高协商还款的成功率，但前提是持卡人要始终保持理性的态度。
- 寻求其他途径缓解经济压力
- 调整生活支出：在努力还款的同时，持卡人还应合理规划生活支出，尽量减少不必要的消费，节省资金用于偿还信用卡欠款。
- 寻求亲友帮助：如果自身经济状况确实困难，可以考虑向亲友寻求暂时的帮助，先偿还部分欠款，缓解还款压力。
- 增加收入来源：在条件允许的情况 下，尝试通过兼职、副业等方式增加收入，以便尽快还清欠款。
总之，因疫情导致信用卡拖欠还不上时，持卡人应积极主动地与银行沟通协商，寻求合理的解决方案，并努力改善自己的经济状况，按时履行还款义务，避免给自己带来不必要的法律风险和信用损失。