工作量太大是否可以向公司索要赔偿？

在探讨工作量太大能否向公司索要赔偿这个问题时，我们需要从多个方面进行分析。

首先，我们要明确公司安排工作量的合理性。按照《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。如果公司安排的工作量让员工超过了这个法定工作时间，那就属于加班的范畴。而第四十一条又规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。也就是说，公司安排的工作量不能让员工无限制地加班，得保障员工的基本权益。

当公司安排的工作量过大，导致员工超时加班时，是有相应补偿规定的。依据《劳动法》第四十四条，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。所以，如果因为工作量大导致加班，员工是可以按照这个标准向公司索要加班费的。

然而，如果公司安排的工作量虽然大，但并没有让员工超过法定工作时间，从目前的法律规定来看，单纯以工作量大为由索要赔偿是比较困难的。不过，如果因为工作量过大，给员工造成了身体或精神上的损害，比如引发了职业病或者精神疾病等，员工可以根据《中华人民共和国职业病防治法》等相关法律，申请职业病鉴定或者进行相关的医疗诊断。一旦被认定为职业病或者与工作相关的疾病，员工就有权向公司索要相应的赔偿。

员工若认为公司安排的工作量不合理且给自己带来了损害，要及时收集相关证据。比如考勤记录，证明自己的工作时间；医院的诊断证明，证明身体或精神受到的损害；还有工作任务分配表等，证明工作量的大小。之后，可以先与公司进行友好协商，要求公司解决问题或者给予赔偿。如果协商不成，员工可以向劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径来维护自己的合法权益。