租房签约合同生效一天不想住了，可以退租吗？

租房签约合同生效一天后不想住了，是否可以退租，需要分情况来看。

首先，从合同的法律效力角度来说，当承租人与出租人签订的租房合同生效后，这份合同就对双方都产生了法律约束力，双方都需要严格履行合同中的各项约定。这是基于合同的严肃性和法律的规定。

如果是承租方自身原因不想继续租住，应与房东进行友好协商。若协商达成一致意见，则可直接解除合同。例如，房东同意退租，双方可以协商确定退还租金的具体金额以及是否需要承担其他费用等。

但如果协商未能取得共识，承租方仍需承担违约责任。依据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。比如，可能需要按照合同约定支付一定比例的违约金，或者赔偿房东因为承租方退租而遭受的损失，如重新招租产生的费用、房屋空置期间的租金损失等。

如果是出租方的原因，如房屋存在严重质量问题或未按照合同约定提供必要设施等，承租方有权解除合同并要求退还租金及相关费用。例如，房屋漏水严重影响居住，且房东未能及时维修解决，承租方就可以依法解除合同并要求退租退款。

若双方对是否可以退租以及相关费用退还等问题存在争议，可通过法律途径寻求解决方案，如向相关仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼，由法院或仲裁机构依据合同约定以及相关法律法规来作出裁决。