别人造谣我可以起诉吗

别人造谣是可以起诉的。在法律上，造谣可能涉及诽谤罪。诽谤罪呢，简单来说，就是故意编造并传播一些不真实的事情，这些事情严重到损害了别人的人格和名誉。

根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。不过要注意，这个罪一般是告诉才处理，也就是需要你自己去法院起诉，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

起诉时，首先你要向当地有管辖权的人民法院提出请求，你可以选择写一份详细的自诉状，也可以直接口头向法院说明情况。法院会对你提交的材料进行审查，如果认为犯罪事实清楚，有足够证据，就会决定立案，立案后你需要提供充分的与案件相关的证据材料 。比如，谣言传播的截图、聊天记录、证人证言等能证明对方造谣以及对你造成损害的证据。

要是缺乏罪证，而你又提不出补充证据，法院可能会说服你撤回自诉，或者直接裁定驳回。所以证据的收集很关键。总之，法律赋予了你维护自身权益的权利，如果别人造谣对你造成了伤害，你可以通过法律途径来解决。