自费补缴的社保能退吗？后悔了怎么办？

在探讨自费补缴的社保能否退还以及后悔了该怎么办之前，我们先来了解几个关键的法律概念。社会保险，它是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社保主要包含养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

一般情况下，自费补缴的社保是不可以随意退还的。根据《中华人民共和国社会保险法》规定，个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。这意味着，社保的个人账户资金通常是为了保障个人在退休、患病等情况下的基本生活和医疗需求，所以国家不鼓励提前支取。

不过，存在一些特殊情况是可以办理社保退费的。第一种情况是参保人达到法定退休年龄，但累计缴费不足十五年，且不愿意继续缴费至满十五年，也不愿意转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的，可以书面申请终止职工基本养老保险关系。社会保险经办机构收到申请后，会将个人账户储存额一次性支付给本人。第二种情况是参保人在国外定居并丧失中华人民共和国国籍的，可以在离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系，同样，个人账户储存额会一次性支付给本人。第三种情况是参保人不幸去世，其个人账户余额可以由法定继承人依法继承。

如果你后悔自费补缴社保且符合上述特殊情况之一，你可以按照以下步骤操作。首先，准备好相关材料，如身份证、社保卡、出国定居证明（如果是因出国定居退费）、死亡证明（如果是继承人办理退费）等。然后，前往当地的社保经办机构办理申请手续。填写相应的申请表，提交材料，经审核通过后，社保机构会按照规定将个人账户的资金退还给你。