在监狱里去哪里都要和狱警联系吗？

在监狱里，犯人去哪里都要和狱警联系，这种说法在大多数情况下是正确的。这涉及到监狱管理中的服刑人员行为规范和监管制度。

监狱是对罪犯执行刑罚、实施惩罚与改造的场所，为了确保监狱的安全、秩序以及对服刑人员的有效管理，服刑人员的活动必须受到严格的约束和监督。服刑人员在监狱内的一切行动，包括日常的起居、劳动、学习、就医等，都需要在狱警的管控之下进行。当服刑人员需要离开所在的监区、进入特定场所或者参与特定活动时，必须提前向狱警报告并获得批准。

《中华人民共和国监狱法》对监狱的管理和服刑人员的权利义务有明确规定。虽然法律条文并没有具体到每一次活动都要和狱警联系这样细致的表述，但从保障监狱安全和改造秩序的角度出发，服刑人员遵守这样的管理制度是其应尽的义务。比如，监狱要保证服刑人员的行动轨迹可查可控，防止出现逃脱、打架斗殴等安全事故和违规行为。

当然，也存在一些相对特殊的情况。在监狱组织的集体活动中，如集体劳动、集体教育等，服刑人员在狱警的统一带领和监管下行动，不需要每次单独和狱警联系。但这也是在狱警整体安排和监控下进行的。

总体而言，服刑人员在监狱里的行动受到严格监管，和狱警保持联系是保障监狱正常运转和服刑人员改造顺利进行的必要措施。