因疫情信用卡逾期14000还不起时，有哪些和银行协商的有效方法呢？

在因疫情信用卡逾期14000还不起的情况下，和银行协商有以下一些有效的方法：

首先，要主动且及时地联系银行。逾期后越早联系银行协商越好，若一次协商不成功，可多次拨打银行客服电话。这是协商的重要前提，让银行知晓你有解决问题的积极态度。

其次，协商时需展现出真诚的态度和强烈的还款意愿。要明确告知银行自己并非恶意透支，详细解释当前的经济状况以及不能按时还款的原因，比如因疫情导致收入减少等。同时，向银行表明自己现在有固定工作收入，会努力筹集资金偿还欠款，争取协商出一个双方都能接受的还款计划。

再者，若收到银行委托第三方催收，尤其是遭遇暴力催收时，要保留好相关证据，如通话录音、短信记录等。然后及时向银行反馈该情况，若银行平台不同意合理协商，可以将这些证据投诉到相关部门，以维护自身合法权益。

另外，还可以根据自身情况向银行申请延期还款、分期还款或者减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者分期还款达成一致意见，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。若银行给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，当事人可以申请确认超过的部分无效。

相关法律依据方面，我国相关金融法规和监管政策强调了金融机构应合理对待受疫情影响的信用卡持卡人，鼓励双方通过协商等方式解决逾期还款问题，以保障持卡人的合法权益和金融秩序的稳定。