规和拘在法律上有什么区别？

在法律语境中，您提到的‘规’可能通常指的是法规，而‘拘’可能说的是拘留，下面来为您详细解释它们的区别。

法规是法令、条例、规则、章程等法定文件的总称，是国家机关制定的规范性文件。法规分为行政法规和地方性法规。行政法规是国务院为领导和管理国家各项行政工作，根据宪法和法律，并且按照《行政法规制定程序条例》的规定而制定的政治、经济、教育、科技、文化、外事等各类法规的总称；地方性法规是指法定的地方国家权力机关依照法定的权限，在不同宪法、法律和行政法规相抵触的前提下，制定和颁布的在本行政区域范围内实施的规范性文件。《中华人民共和国立法法》对法规的制定主体、程序等进行了明确规定，它是国家法律体系的重要组成部分，具有普遍的约束力，是人们在社会生活和经济活动中需要遵循的行为准则。

拘留则是公安机关对违反治安管理或者其他行政法律规范的人采取的一种短期内限制人身自由的强制措施。拘留主要分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留。行政拘留是对违反《中华人民共和国治安管理处罚法》等行政法律规范的人给予的一种最严厉制裁，通常适用于严重违反治安管理但不构成犯罪的情况，期限一般为1日以上15日以下；刑事拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法，目的是保证刑事诉讼的顺利进行；司法拘留是人民法院对妨害民事诉讼、行政诉讼、刑事诉讼情节严重的人，在一定期间内限制其人身自由的一种强制措施。

综上所述，法规是一种规范性文件，是行为准则，而拘留是一种限制人身自由的强制措施，二者在性质、适用对象和目的等方面都存在明显的区别。