子女抚养变更的形式有哪些？

子女抚养变更的形式主要有以下两种：

协议变更：无论是协议离婚还是判决离婚后，父母要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉。如果双方当事人能够达成变更子女抚养关系的协议，并且该协议没有违法事项，也不存在对子女成长不利的问题，法律是准许当事人作出协议变更的。这种方式相对比较灵活和便捷，只要双方能够就变更事宜协商一致即可。例如，双方可以在协议中明确约定变更后的抚养方式、探视安排、抚养费的支付等相关事项，然后通过办理变更抚养权协议公证来进一步确认变更的效力。

诉讼变更：如果双方对变更抚养权无法达成协议，而一方又认为确实存在需要变更抚养权的情形时，就可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。法院会根据具体情况进行审理和判决。根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

- 与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；比如一方突然患上重大疾病，无法照顾孩子的日常生活和学习。

- 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；例如一方经常打骂孩子，或者有不良嗜好，影响孩子的健康成长。

- 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；比如孩子已经八周岁以上，明确表示希望跟随另一方生活，且另一方具备抚养孩子的经济和生活条件。

- 有其他正当理由需要变更的。

需要注意的是，无论采取哪种变更形式，都要以保障子女的权益和有利于子女的身心健康为出发点。