被别人诬陷了该如何要求赔偿？

当被别人诬陷时，涉及到的赔偿问题主要与侵犯名誉权相关。名誉权是指人们对于公民或法人的品德、才干、声望、信誉和形象等各方面的综合评价不受他人侵害的权利。

《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。被诬陷的人可以依据此条法律，认定对方的诬陷行为构成对自己名誉权的侵害。

如果要要求赔偿，一般有以下几个步骤。首先，需要收集证据。证据可以包括证人证言，比如当时在场听到诬陷言论的人的证明；书面材料，像对方诬陷自己的信件、聊天记录等；视听资料，例如有对方诬陷言论的录音、录像等。这些证据能证明对方实施了诬陷行为以及给自己造成了损害。

赔偿的范围通常包括财产损失和精神损害。财产损失方面，如果因为诬陷导致自己产生了经济损失，比如为了澄清事实而支付的合理费用，像公证费、律师费等，可以要求对方赔偿。依据是《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。

精神损害赔偿方面，由于诬陷行为往往会给被诬陷者带来精神上的痛苦，如焦虑、抑郁等。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。法院在确定精神损害赔偿数额时，会综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果、侵权人的获利情况、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素。

在要求赔偿时，可以先与对方协商解决。如果协商不成，可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。