家庭冷暴力婚姻该如何提离婚？

在遭遇家庭冷暴力的婚姻中想要提出离婚，主要有两种方式，即协议离婚和诉讼离婚。

协议离婚，指的是夫妻双方自愿就离婚相关事宜达成一致意见，包括子女抚养、财产分割、债务处理等问题，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。在这种方式下，双方需先签订好离婚协议书，之后携带身份证、结婚证、户口本等相关证件，共同前往一方户籍所在地的婚姻登记机关办理离婚登记手续。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方反悔都可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将《离婚协议书》《离婚登记申请书》《撤回离婚登记申请书（联）》等一并存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。冷静期届满后，双方需再次共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，经审查符合条件的，才会予以登记，发给离婚证。

若无法通过协议离婚，就可以选择诉讼离婚。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。在诉讼离婚中，遭受家庭冷暴力的一方需要向法院提交相关证据，以证明家庭冷暴力的存在以及夫妻感情已经破裂。证据可以包括聊天记录、通话录音、证人证言等。法院在受理案件后，会先进行调解，如果调解无效，且认定夫妻感情确已破裂，就会判决准予离婚。需要注意的是，诉讼离婚的过程可能相对复杂和漫长，需要当事人做好充分的准备。