诉讼离婚中双方怎样争取抚养权？

在诉讼离婚中，抚养权的争取是很多夫妻关注的重要问题。下面我们来详细探讨双方如何争取抚养权。

首先，我们来了解一下抚养权的基本概念。抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，包括与未成年子女共同生活的权利，以及对未成年子女进行教育、保护和照顾的权利和义务。在诉讼离婚中，法院会根据有利于子女身心健康，保障子女的合法权益的原则来判决抚养权的归属。

对于两周岁以下的子女，一般随母方生活。这是因为这个阶段的孩子更需要母亲的照顾。依据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第四十四条规定，离婚案件涉及未成年子女抚养的，对不满两周岁的子女，按照民法典第一千零八十四条第三款规定的原则处理。母亲有下列情形之一，父亲请求直接抚养的，人民法院应予支持：（一）患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；（二）有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；（三）因其他原因，子女确不宜随母亲生活。

对于两周岁以上的未成年子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

如果子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。这意味着法院在判决时会充分考虑孩子自己的想法。

除了上述法律规定的情形外，双方在争取抚养权时，还可以从以下方面努力。比如提供自己有稳定的收入和居住环境的证据，以证明自己能够为孩子提供良好的生活条件。还可以展示自己有足够的时间和精力陪伴孩子成长，例如提供工作时间表、参与孩子学校活动的记录等。另外，证明自己的教育背景、品德修养等方面更有利于孩子的成长也是很重要的。

总之，在诉讼离婚中争取抚养权需要综合多方面因素，依据法律规定，并结合实际情况来努力。希望每一位父母都能从孩子的利益出发，妥善处理抚养权问题。