遇到家庭暴力时,该如何保护自己呢?

我最近遭遇了家庭暴力,心里特别害怕和无助。我不清楚具体该采取哪些有效的方法来保护自己,也不知道怎么收集相关证据。希望能了解到一些实用的应对方法和保护措施。
张凯执业律师
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当遭遇家庭暴力时,以下是一些可以采取的保护自己的方法:


首先,要及时拨打“110”报警。报警后,警方会到现场进行处理,根据具体情况对施暴者予以治安处罚或者批评教育,同时要取得派出所的“出警单”作为报警和遭受家暴的证据。


其次,可以求助12338妇女维权热线,相关工作人员会提供专业的指导和帮助。还可向村委会、居委会、妇女联合会等单位求助,他们能够协助处理相关事宜。


再者,要注意保护自己,在危险时刻大声呼救,让周围人知晓情况。在发生家庭纠纷时,要尽量控制情绪,避免激化矛盾。受到伤害时,要注意收集证据,比如对受伤的部位进行拍照留存,之后还可以申请法医鉴定。


另外,当面临现实危险时,可以向法院申请人身安全保护令。同时,要重视第一次暴力事件,不能容忍,必要时可以寻求亲友和社会支持,理智地做出分手等选择。


相关法律依据方面,我国《反家庭暴力法》明确规定,公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警,制止家庭暴力,按照有关规定调查取证,协助受害人就医、鉴定伤情。当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险,向人民法院申请人身安全保护令的,人民法院应当受理。

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