遭遇家暴时，应该如何保护自己？

遭遇家暴时，可以通过以下多种方式保护自己：

首先，要确保自身的人身安全。尽量远离可能被施暴者利用的危险物品，比如厨房的刀具等。寻找机会靠近门窗向邻居或路人呼救，同时注意保护头、脸、胸、腹等重要部位。如果有条件，躲进有电话的房间并反锁房门，然后第一时间拨打110报警电话，并妥善保存出警记录。

其次，要及时向相关机构反映情况。可以向居委会、村委会等基层组织或者所在单位寻求调解帮助，也可以到街道和区市妇女组织反映情况，这些组织能够对施暴者进行教育和劝诫。县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，会负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。

再者，直接向公安机关报案。依据《反家庭暴力法》第15条规定，公安机关接到家暴报案后应及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。如果家暴情节较轻，公安机关会对施暴者进行批评教育或出具告诫书；情节严重的，可能会对施暴者予以拘留或罚款；若构成犯罪，施暴者将依法被追究刑事责任。

另外，还可以向法院申请人身安全保护令。《反家庭暴力法》建立了人身安全保护令制度，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。法院会根据具体情况作出保护令，禁止施暴者实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。

最后，若家暴情况严重，影响到夫妻关系的存续，受害者可以考虑提起离婚诉讼。在提起离婚诉讼时，要注意搜集自己被家暴的证据，例如警方的询问笔录、医院出具的诊断证明、妇联或居委会等单位出具的书证、对方写下的家暴保证书或忏悔书、记录家暴过程的录音录像证据等。根据法律规定，因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。