社保交了几年停了怎么退款？

社保交了几年停了之后，退款情况要分不同的社保类型来看。一般来说，社保主要分为城镇职工社保和城乡居民社保。

对于城镇职工社保，通常是不能随意退款的。不过在一些特定情况下可以办理退保退款。依据《中华人民共和国社会保险法》等相关规定，以下几种情况可以退：一是参保人达到法定退休年龄但累计缴费不足15年，且不愿意继续缴费或者转入城乡居民养老保险的，可以书面申请终止职工基本养老保险关系，社保经办机构会将个人账户储存额一次性支付给本人。比如，老王到了退休年龄，社保只交了8年，他不想继续交，也不想转城乡居民养老保险，就可以申请把个人账户里的钱拿出来。

二是参保人出国定居并丧失中国国籍的，可以在离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系，同样，个人账户储存额会一次性支付给本人。

三是参保人死亡，其个人账户余额可以依法继承。比如参保人小李不幸去世，他账户里的钱可以由他的继承人依法继承。

对于城乡居民社保，如果参保人不想继续缴纳，一般可以在办理停保后，将个人账户中的资金余额退还。办理退款时，通常需要携带本人有效身份证件、社保卡等相关材料，到当地的社保经办机构办理申请手续。工作人员会对申请进行审核，审核通过后，会按照规定将款项退还给参保人。不过，各地的具体政策和办理流程可能会有所差异，建议你在办理之前，先咨询当地社保经办机构，以了解详细的要求和流程。