自己应诉该如何委托？

在法律诉讼中，自己应诉时如果想委托他人帮忙处理，这在法律上被称为委托诉讼代理。

委托诉讼代理是指代理人依据被代理人的委托，以被代理人的名义实施的诉讼行为。通俗来讲，就是你让别人替你去打官司，处理相关的诉讼事务。

根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十一条规定，当事人、法定代理人可以委托一至二人作为诉讼代理人。下列人员可以被委托为诉讼代理人：（一）律师、基层法律服务工作者；（二）当事人的近亲属或者工作人员；（三）当事人所在社区、单位以及有关社会团体推荐的公民。

委托的程序通常是这样的：首先，要与你选定的委托代理人进行沟通，让对方了解案件的基本情况。然后，需要签署一份授权委托书。授权委托书是非常重要的法律文件，它要明确委托事项和权限。权限分为一般授权和特别授权。一般授权是指代理人只能进行一些程序性的事务，比如提交证据、参加庭审等；特别授权则包括代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或者上诉等重要事项。授权委托书必须由委托人签名或者盖章。

此外，如果你委托律师作为诉讼代理人，律师事务所会与你签订委托代理合同，明确双方的权利和义务。如果委托的是其他符合条件的人员，虽然没有强制要求签订合同，但也建议以书面形式明确双方的权利和义务，避免后续产生纠纷。在开庭时，需要向法院提交授权委托书等相关材料，以证明代理人的身份和权限。