怀疑洗钱警察录口供时怎么说对自己有利？

当面临警察因怀疑洗钱而录口供的情况，首先要明确的是如实陈述是基本原则，这不仅是法律要求，也是对自己最有利的做法。如实陈述就是按照事情的真实经过，原原本本地向警察说明情况。

从法律层面来看，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十条规定，伪造、隐匿、毁灭证据或者提供虚假证言、谎报案情，影响行政执法机关依法办案的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。而《中华人民共和国刑法》第三百零五条规定，在刑事诉讼中，证人、鉴定人、记录人、翻译人对与案件有重要关系的情节，故意作虚假证明、鉴定、记录、翻译，意图陷害他人或者隐匿罪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。所以，提供虚假口供可能会给自己带来更严重的法律后果。

在录口供时，要条理清晰地陈述事实。可以按照事情发生的时间顺序，将涉及的人物、地点、事件经过等详细说明。比如，如果涉及到资金往来，要说明资金的来源、用途以及和相关人员的关系等。对于自己不清楚或者不确定的事情，不要随意猜测和编造，直接表明自己不清楚即可。同时，要保持冷静和理智，不要因为紧张或者害怕而语无伦次。如果遇到不理解的问题，可以要求警察进行解释，确保自己明白问题的含义后再进行回答。如果认为自己的合法权益受到侵犯，比如受到威胁、诱导等，可以向上级公安机关或者相关监督部门反映。