变更抚养权应该如何起诉？

在法律上，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。当需要变更抚养权时，向法院起诉是常见的途径。

首先，要明确向哪个法院提起诉讼。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二十二条规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。所以通常是向拥有孩子抚养权一方的住所地或经常居住地的基层人民法院起诉。

其次，需要准备好起诉所需的材料。最重要的是起诉状，起诉状要写明原被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等；诉讼请求，即明确要求变更孩子的抚养权；事实与理由部分，要详细说明为什么要求变更抚养权，比如对方有虐待孩子、无力继续抚养孩子等情况。同时，还要准备能支持自己主张的证据，例如孩子的出生证明、自己的收入证明、对方不利于抚养孩子的相关证据（如对方有赌博、吸毒等恶习的证据）等。

然后是向法院提交起诉材料。将起诉状和相关证据一并提交给有管辖权的法院，并按照被告人数提交副本。法院在收到材料后，会进行审查，符合起诉条件的，会在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，会在七日内作出裁定书，不予受理。

立案后，法院会安排开庭审理。在庭审过程中，双方要进行举证、质证和辩论。你要充分阐述自己要求变更抚养权的理由和依据，拿出有力的证据证明自己更适合抚养孩子。最后，法院会根据庭审情况和相关法律规定作出判决。如果法院判决变更抚养权，那么你就可以按照判决来抚养孩子了。