被告和原告不是一个市区时该怎么起诉？

在法律中，当被告和原告不在一个市区时，确定起诉法院主要依据“原告就被告”的一般原则。这一原则通俗来讲，就是原告要到被告住所地的法院去起诉。住所地通常指的是公民的户籍所在地。

《中华人民共和国民事诉讼法》第二十二条规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。这里的经常居住地是指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方，但公民住院就医的地方除外。

不过，也存在一些特殊情况。比如，根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二十三条规定，因合同纠纷提起的诉讼，如果合同没有实际履行，当事人双方住所地又都不在合同约定的履行地的，应由被告住所地人民法院管辖；但如果合同已经实际履行，那么合同履行地的法院也有管辖权。

再比如，因侵权行为提起的诉讼，由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖。侵权行为地包括侵权行为实施地、侵权结果发生地。

在确定好管辖法院后，起诉的基本流程和在同一市区起诉大致相同。首先要撰写符合要求的起诉状，起诉状中应明确原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等内容。然后准备好能够支持自己诉讼请求的相关证据材料。最后将起诉状和证据材料一并提交给有管辖权的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。