花呗逾期了实在还不了该怎么办？

如果花呗逾期了实在还不了，以下是一些可以考虑的办法。首先，可以尝试申请分期还款。这是将你需要偿还的花呗欠款总额，分成若干期来偿还。比如，原本要一次性还5000元，分12期后，可能每期只需还几百元 ，压力就会小很多。花呗支持3、6、9、12四个分期期数。依据《民法典》中关于借款合同的规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同，在进行分期还款时也是遵循这样的基本借贷关系。

其次，还能申请延期还款。拨打支付宝热线电话95188后转接人工服务，向客服说明自身还款困难的情况，申请延期还款，并与客服协商具体还款日期。

另外，也可以尝试与蚂蚁金融客服协商还款。虽然花呗通常不支持协商还款，但当逾期时间超过90天之后，你可以根据自己的经济实力制定出一份比较完整的还款计划，然后跟催收人员进行协商。因为催收人员的主要目的就是催回欠款，只要你能保持良好的还款意愿，他们和蚂蚁金融也是愿意接受协商还款的。

调整还款日也是一种途径。在个人页面-花呗-设置里面调整一下还款日，最晚可以调整到每月的月底进行还款。不过平台要求提前提交调整申请，等待审核通过才能调整。

需要提醒的是，花呗逾期不还会带来一些不良后果。一方面会产生逾期利息，利息计算方式为逾期金额×0.05%×逾期天数。另一方面，会影响个人的芝麻信用分，可能导致花呗功能受限甚至被停用，未来再想使用支付宝旗下相关信贷服务可能会变得困难。所以，即便当下还款困难，也要积极采取措施应对，避免产生更严重的不良影响。