加班过程中出去吃饭自己摔伤算是工伤吗？

一般情况下，加班过程中出去吃饭自己摔伤不算工伤。

首先，“工伤”是指劳动者在进行职业性或与其工作直接相关的活动过程中所遭受到的各种外部不良因素的伤害，以及由此引发的职业病伤害等情况。

其次，根据《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；（四）患职业病的；（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。而加班过程中出去吃饭自己摔伤，通常不属于上述因工作原因受到的伤害范畴。

不过，也存在特殊情况。比如如果是单位安排的加班聚餐，且是为了后续更好地工作等合理原因，在这个过程中摔伤，有可能会被认定为工伤，具体还需要结合实际情况和相关证据，由社会保险行政部门进行认定。

同时，根据《工伤保险条例》第十六条规定，职工符合本条例第十四条、第十五条的规定，但是有下列情形之一的，不得认定为工伤或者视同工伤：（一）故意犯罪的；（二）醉酒或者吸毒的；（三）自残或者自杀的。如果在摔伤事件中存在这些排除情形，也是不能认定为工伤的。