建议量刑后退赃是否有用？

建议量刑后退赃是有用的，但作用大小要根据具体情况判断。

首先要明白，退赃指的是犯罪嫌疑人或被告人将犯罪所得的财物退还。这体现了犯罪者对自身犯罪行为的一种认识和悔改态度 。

从法律规定来看，《中华人民共和国刑法》第六十一条规定，对于犯罪分子决定刑罚的时候，应当根据犯罪的事实、犯罪的性质、情节和对于社会的危害程度，依照本法的有关规定判处。第六十二条规定，犯罪分子具有本法规定的从重处罚、从轻处罚情节的，应当在法定刑的限度以内判处刑罚。退赃就属于从轻处罚情节之一。

在司法实践中，虽然已经给出了建议量刑，但退赃仍能成为法官量刑时的参考因素。比如一些经济犯罪案件，犯罪嫌疑人在建议量刑后积极退赃，表明其有一定的悔罪表现，法官在最终判决时，有可能在法定刑范围内适当从轻处罚。不过，如果犯罪情节特别严重，社会危害性极大，即使退赃，也不一定能大幅减轻刑罚，但多少会在一定程度上对法官的量刑判断起到作用。

另外，像贪污犯罪中，若犯罪金额在五千到一万之间，积极退赃并真心认错，法官会考虑减轻或从轻处罚。这也说明退赃在具体犯罪类型中，对于量刑有着重要意义。总之，建议量刑后退赃是有积极意义的，不过具体效果要结合案件整体情况由法官综合判定。