劳动仲裁的时效该如何掌握？

劳动仲裁时效是指劳动者和用人单位在发生劳动争议后，向劳动仲裁机构申请仲裁的有效时间范围。通俗来讲，如果超过了这个时间，仲裁机构可能就不会受理你的仲裁申请了。

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。这里的“知道或者应当知道”，就是说当你已经了解到自己的权益受到了侵害，或者按照常理你应该能察觉到权益受损的情况时，时效就开始计算了。

不过，在某些情况下，仲裁时效会出现中断和中止的情形。时效中断，就是在时效进行期间，因为发生了某些法定事由，导致已经经过的时效期间统归无效，从中断时起，仲裁时效期间重新计算。比如，一方当事人通过协商、申请调解等方式向对方当事人主张权利，或者一方当事人向有关部门请求权利救济，又或者对方当事人同意履行义务，这些情况都会导致时效中断。

时效中止则是在时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者有其他正当理由，使当事人不能行使请求权的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。比如发生自然灾害、当事人突发重大疾病等无法申请仲裁的情况，就可能导致时效中止。

所以，当你与用人单位发生劳动争议时，要及时关注仲裁时效的问题。一旦发现权益受到侵害，应尽快通过合法途径主张自己的权利，避免因超过时效而丧失胜诉的机会。同时，要留意是否存在时效中断或中止的情形，合理维护自己的合法权益。