精神出轨离婚时该如何要求赔偿？

在精神出轨导致离婚的情况下，赔偿问题需要分情况来看。

首先，单纯的精神出轨，比如只是通过语言、书信、网络等交流方式与心仪对象或有好感的异性有超出普通交往的互动，但没有达到法定的严重程度，一般很难获得赔偿。因为法律规定的离婚损害赔偿是有特定情形的。

根据《民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。也就是说，如果精神出轨一方的行为达到了重婚（有配偶者又与他人结婚或明知他人有配偶而与之结婚）或者与他人同居的严重程度，足以导致夫妻感情破裂，法院将判离并允许无过错方提出精神赔偿要求。

对于赔偿金额，需依据当事双方经济状况、所在地区生活标准及一些相关因素综合评估，比如受害方所受精神伤害程度、过错方出轨行为的严重性、过错方过错程度等。

在实际操作中，如果要主张赔偿，需要提供相关证据。《民事诉讼法》第六十六条规定，证据包括当事人的陈述、书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、鉴定意见、勘验笔录等。例如聊天记录、通话录音、照片、证人证言等能够证明对方存在过错行为的证据。

总之，精神出轨离婚时能否获得赔偿关键在于是否达到法律规定的严重过错情形，并且需要有充分的证据支持。