国家安全法明确规定国家防范、制止和什么？

《中华人民共和国国家安全法》第二条规定，国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。

该法第十四条明确规定，每年4月15日为全民国家安全教育日。国家安全法规定，国家防范、制止和依法惩治任何叛国、分裂国家、煽动叛乱、颠覆或者煽动颠覆人民民主专政政权的行为；防范、制止和依法惩治窃取、泄露国家秘密等危害国家安全的行为；防范、制止和依法惩治境外势力的渗透、破坏、颠覆、分裂活动。

通俗来讲，这些规定就是国家要通过各种手段，阻止那些想要破坏国家稳定、窃取国家机密以及境外势力的不良企图等行为。比如，如果有人试图分裂国家，这就违反了法律，国家会依法对其进行惩治。通过这样的规定，能够有力地保障国家的安全和稳定，让我们的生活环境更加和平、有序。这也提醒着每一个公民，维护国家安全是我们每个人的责任和义务。