人被撞了对方全责，应该如何要求赔偿？

当人被撞且对方全责时，可按以下步骤要求赔偿：

首先，要明确赔偿项目：

- 若受害人遭受人身损害，赔偿项目包括医疗费（即因治疗伤病所支出的合理费用）、误工费（因受伤耽误工作而减少的收入）、护理费（因需要他人护理而产生的费用）、交通费（因就医、复查等产生的交通费用）、住宿费（如需外地就医住宿产生的费用）、住院伙食补助费（住院期间的合理伙食费用）、必要的营养费（根据医生建议补充营养的费用）。

- 若受害人因伤致残，除上述费用外，还包括残疾赔偿金（根据伤残等级确定的赔偿金额）、残疾辅助器具费（如轮椅、假肢等辅助器具的费用）、被扶养人生活费（需抚养或赡养的人的生活费用），以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费。

- 若受害人死亡，除人身损害赔偿项目外，还包括丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费以及受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费、住宿费和误工损失等其他合理费用。另外，受害人或者死者近亲属遭受精神损害的，还可要求精神损害抚慰金。

其次，确定赔偿责任主体及赔偿方式：

一般先由承保对方车辆的保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。法律依据是《道路交通安全法》第七十六条规定，机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，按照规定承担赔偿责任，机动车之间发生交通事故的，由有过错的一方承担赔偿责任；机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故，非机动车驾驶人、行人没有过错的，由机动车一方承担赔偿责任等。若对方还投保了商业险，可由保险公司按照保险约定进行赔付；仍有不足的，由对方全部承担。

最后，关于索赔途径：

- 协商：双方可以直接就赔偿事宜进行谈判协商，这是较为便捷的方式，如果能达成一致，可快速解决问题。

- 调解：可以通过交警部门或者第三方调解机构协助达成调解协议。

- 诉讼：如果协商和调解无法解决问题，可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要注意收集和保留相关证据，如事故责任认定书、医疗费用单据、误工证明等，以支持自己的索赔请求。