有人给我造谣诽谤严重影响了我的生活，我该怎么办？

如果有人给您造谣诽谤严重影响了生活，您可以通过以下几种方式来维护自己的权益：

首先，可以要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。您可以尝试与对方沟通，明确指出其行为的错误性，要求对方立即停止造谣诽谤的行为，并向您赔礼道歉，赔偿因其行为给您造成的经济损失和精神损害。

若与对方沟通协商不成，您可以选择报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。报警后，公安机关会根据具体情况进行调查处理，如果对方的行为违反了治安管理处罚法，公安机关将依法对其进行处罚。

要是对方造谣诽谤的情节严重，还可能构成诽谤罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。这里“告诉的才处理”，意思是犯诽谤罪，被害人自诉告发的，法院才受理，否则不受理；“严重危害社会秩序和国家利益的除外”，像因诽谤引起被害人死亡、引起当地群众公愤、诽谤外国人影响国际关系等情况，如果受害人不告诉或不能告诉，人民检察院应提起公诉。这种情况下，您可以自行搜集相关证据，然后到法院去提起刑事自诉。

另外，在整个过程中，证据的收集非常关键。您要尽可能收集能够证明对方造谣诽谤的证据，比如聊天记录、通话录音、证人证言等。

如果在处理过程中遇到法律方面的困难，您还可以寻求专业律师的帮助，律师可以为您提供更具体、更专业的法律建议和指导。

相关概念：

告诉才处理：是指某些犯罪行为须由被害人向法院告诉，法院才追究被告人的刑事责任的原则。

严重危害社会秩序和国家利益：例如因诽谤引起被害人死亡的；引起当地群众公愤的；诽谤外国人影响国际关系的等等情况 。