拘留所里面的人每天都干什么？

在拘留所里，被拘留人员每天的活动是有一定安排和规范的。

首先是生活作息方面，拘留所会严格按照规定的时间让被拘留人员起床、洗漱、用餐和休息。这有助于维持良好的生活秩序和被拘留人员的身体健康。比如一般早上会按时起床整理内务，像整理自己的床铺、摆放好个人物品等，就跟我们平时在家要把房间收拾整洁一样。

其次是学习教育活动。根据《拘留所条例》第二十一条规定，拘留所应当对被拘留人进行法律、道德等教育。所以拘留所会组织被拘留人员学习法律法规、道德规范等知识。通过这种学习，让他们明白自己的行为哪里违反了法律，增强法律意识，避免以后再犯类似的错误。学习的形式可能包括集中授课、观看教育视频等。

再者是文体活动。拘留所也会安排适当的文体活动，以丰富被拘留人员的生活。比如组织他们进行一些简单的体育锻炼，像做广播体操等，这有利于他们保持良好的身体状态。也可能会安排一些娱乐活动，如下棋、阅读书籍等，让他们在被拘留期间能有一定的精神寄托。

另外，被拘留人员还有一定的劳动任务。《拘留所条例》第二十一条也提到，拘留所应当组织被拘留人开展适当的劳动教育或者职业技能培训。不过这种劳动一般是比较简单、力所能及的，比如打扫拘留所的公共区域卫生等。这不仅能培养他们的劳动习惯，也能让他们为拘留所的环境整洁出一份力。

总的来说，拘留所里的生活虽然受到限制，但也是有规律且有一定内容安排的，目的是让被拘留人员在接受处罚的同时，能够得到教育和改造。