没签合同的情况下，房东不退押金和房租该怎么办？

当遇到没签合同且房东不退押金和房租的情况，可以通过以下方式来解决：

首先，尝试与房东友好协商。双方心平气和地沟通，把问题摆出来，看看是否能够达成一致，让房东退还押金和房租。很多时候，通过友好的沟通是可以解决问题的。

如果协商不成，而你又保留了缴纳押金和房租的相关凭证，比如转账记录、收据等，那么你可以向人民法院提起诉讼。在租户没有违反租赁相关约定的情况下，依据《民法典》第七百零七条规定，租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。当事人未采用书面形式，无法确定租赁期限的，视为不定期租赁。虽然没有签订书面合同，但事实上的租赁关系是存在的，租户有权要求房东归还押金和房租，人民法院会支持租户的合理诉求。

在准备诉讼时，要注意收集和整理好相关证据，如租赁房屋的相关信息、支付押金和房租的记录等，以增加胜诉的可能性。