接到行政拘留通知书后该怎么办？

当您接到行政拘留通知书后，首先要做的是保持冷静，因为惊慌失措并不能解决问题。行政拘留是一种行政处罚，意味着行政机关认定您违反了行政管理秩序，根据《中华人民共和国行政处罚法》等相关法律规定，对您采取限制人身自由的处罚措施。

接下来，您需要仔细查看通知书的内容。通知书上会明确写明作出拘留决定的行政机关名称、拘留的依据、拘留的期限以及执行拘留的场所等重要信息。确认这些内容是否准确无误，比如自己的身份信息、违法事实等是否与实际相符。

如果您对行政拘留决定不服，根据《中华人民共和国行政复议法》和《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，您享有申请行政复议或者提起行政诉讼的权利。申请行政复议的期限一般是自知道该具体行政行为之日起六十日内，提起行政诉讼的期限通常是自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内。您可以在规定的期限内，向作出拘留决定的行政机关的上一级主管部门或者本级人民政府申请行政复议，或者向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。

在申请行政复议或者提起行政诉讼的同时，您还可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，申请暂缓执行行政拘留。如果公安机关认为暂缓执行行政拘留不致发生社会危险，并且您或者您的近亲属提出符合条件的担保人，或者按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金，行政拘留的处罚决定就可以暂缓执行。

此外，在执行拘留期间，您的合法权益依然受到法律保护。您有权获得必要的生活保障，如饮食、休息等。如果在拘留过程中您的合法权益受到侵害，您可以通过合法途径进行申诉和控告。