朋友拿了劳动手册一直不还该怎么办？

劳动手册是用于记录劳动者就业、失业、培训等情况的重要凭证，朋友拿了一直不还，这可能会给你带来诸多不便和潜在风险。从法律角度来看，朋友的这种行为属于无权占有。

无权占有指的是没有合法依据占有他人财产的行为。你的劳动手册是你的个人物品，你对其拥有所有权，有权要求他人返还。根据《中华人民共和国民法典》第二百三十五条规定，无权占有不动产或者动产的，权利人可以请求返还原物。也就是说，你作为劳动手册的所有权人，有权利要求朋友归还。

遇到这种情况，你可以先尝试和朋友进行友好协商，明确告知他你需要劳动手册，并要求他尽快归还。如果协商不成，你可以通过发送书面通知的方式，正式要求他返还劳动手册。书面通知可以通过邮政快递等方式送达，并保留好相关凭证。

若书面通知后朋友仍然拒不归还，你可以考虑寻求第三方调解，比如找你们共同的朋友从中斡旋，或者向当地的人民调解委员会申请调解。调解是一种比较温和的解决方式，能够避免关系进一步恶化。

如果以上方法都行不通，你还可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要准备好相关证据，比如你把劳动手册借给朋友的聊天记录、书面通知等，来证明劳动手册是你的，且朋友无权占有。法院会根据事实和法律作出判决，要求朋友返还劳动手册。如果朋友仍然不履行判决，你可以申请强制执行。