网上借钱后无能力偿还该怎么办？

当在网上借钱后无能力偿还时，可以参考以下几种办法：

首先，及时与借款平台或出借人沟通。一旦意识到自己无法按时足额还款，应立即主动联系他们，诚恳地说明自己目前的实际财务状况，如失业、突发重大疾病等导致收入减少或支出大增的情况，争取协商出一个双方都能接受的解决方案，例如申请延期还款或者分期还款。这是比较常见且有效的解决方式，借款平台或出借人在了解你的真实情况后，可能会给予一定的宽限期或调整还款计划。

其次，制定合理的还款计划。仔细评估自己的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划。这个计划要基于自己的实际还款能力，比如在保障基本生活开销的前提下，每月能拿出多少资金用于还款。然后，尽量严格按照计划执行，逐步偿还欠款。

再者，寻求亲朋好友的帮助。如果身边有亲朋好友愿意且有能力提供经济援助，可以先向他们借款来偿还部分或全部网上借款。但要注意，借款时要明确还款计划和时间，避免影响彼此的关系。

另外，需要注意辨别借款利息是否合法。根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条规定，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。如果是高利贷，对于超过法律规定的年利率部分利息，借款人可以不用偿还。

最后，如果借款平台或出借人采取了过于激烈、不合法的催收手段，如暴力催收、骚扰家人朋友等，借款人要勇敢地维护自己的合法权益，可以向相关监管部门投诉或者寻求法律援助。