没钱还被法院执行拘留了怎么办？

当面临没钱还被法院执行拘留的情况时，首先要明白法院执行拘留通常是依据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十八条，诉讼参与人或者其他人有拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定等行为的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。这里的拘留属于司法拘留，目的是为了促使被执行人履行义务。

如果你确实是因为没有钱偿还而被拘留，首先要积极配合法院的工作，向执行法官如实陈述自己的经济状况，比如提供自己的收入证明、财产清单等，以此证明自己并非是有能力履行却拒不履行。你可以主动和债权人进行沟通协商，尝试达成分期还款的协议。比如你可以根据自己的实际收入情况，提出每月偿还一定金额，在一定期限内还清全部债务的方案。一旦债权人同意该方案并经法院认可，法院通常会解除拘留措施。

另外，即使被拘留，也要保持积极的态度去努力改善自己的经济状况，寻找增加收入的途径，争取早日偿还债务。如果在拘留期间，你有积极还款的意愿和实际行动，法院也会根据具体情况考虑提前解除拘留。同时，在后续的生活中，要严格遵守与债权人达成的还款协议，按时履行还款义务，避免再次陷入类似的法律困境。