如果别人发信息威胁自己该怎么办？

当别人发信息威胁你时，首先要保持冷静，不要被威胁者的言语所激怒而做出不理智的行为。接下来，我们可以从以下几个方面来应对这种情况。

从法律概念上来说，威胁他人是一种违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这里的威胁他人人身安全，就是指通过各种方式让对方在心理上产生恐惧和不安。发信息威胁就属于这种情况。

一旦遇到这种情况，你需要保留好相关的证据。这些信息记录就是非常重要的证据，它能够证明威胁行为的存在和具体内容。可以通过截屏、拍照等方式，将威胁信息完整地保存下来，最好能保留信息的原始载体，比如手机，不要轻易删除威胁信息。

保留好证据后，你可以选择向公安机关报案。公安机关会根据你提供的证据和具体情况进行调查处理。如果威胁行为构成违法，公安机关会依法对威胁者进行相应的处罚。

此外，你还可以考虑寻求其他方面的帮助。比如向家人、朋友倾诉，他们可以在精神上给你支持和鼓励。如果威胁行为对你的生活和心理造成了较大的影响，你也可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力。

总之，面对别人发信息威胁的情况，要及时采取合法有效的措施来保护自己的权益和安全。