养老保险多少岁开始交？

养老保险分为多种类型，不同类型开始缴纳的年龄规定有所不同。

首先是城镇职工基本养老保险，它主要面向在单位就业的人员。一般来说，只要劳动者与用人单位建立了劳动关系，用人单位就应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记，并缴纳包括养老保险在内的社会保险费。从年龄角度看，通常劳动者年满16周岁，就可以参加工作，也就具备了缴纳城镇职工基本养老保险的条件。依据《中华人民共和国社会保险法》第五十八条规定，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。

其次是城乡居民基本养老保险，它主要针对没有参加城镇职工基本养老保险的城乡居民。根据规定，年满16周岁（不含在校学生），非国家机关和事业单位工作人员及不属于职工基本养老保险制度覆盖范围的城乡居民，可以在户籍地参加城乡居民养老保险。这里强调了年龄需满16周岁且排除在校学生等特定群体。

至于最佳参保年龄，一般而言越早越好。因为养老保险遵循“多缴多得、长缴多得”的原则，越早开始缴纳，缴费年限可能越长，退休后领取的养老金也就可能越多。以城镇职工基本养老保险为例，养老金待遇与缴费年限和缴费基数密切相关，缴费年限越长、缴费基数越高，养老金待遇就越高。所以，在符合参保条件的情况下，尽早参保是比较明智的选择。