交了十年的社保是否可以退？

社保是国家为保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助而建立的一种社会保障制度。一般情况下，交了十年的社保是不可以随意退还的。

根据《中华人民共和国社会保险法》规定，社保的缴纳和使用遵循一定的原则和条件。社保分为养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。对于养老保险，个人缴纳的部分会进入个人账户，单位缴纳的部分进入统筹账户。正常情况下，要等到达到法定退休年龄，并且累计缴费满规定年限（一般是15年），才能按月领取养老金。如果未达到法定退休年龄，一般不允许提前支取个人账户里的钱。

不过，存在一些特殊情况，社保是可以退还的。一是参保人出国定居并丧失中国国籍的，这种情况下可以在离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系，社会保险经办机构会将个人账户储存额一次性支付给本人。二是参保人死亡的，其个人账户余额可以依法继承。三是重复缴纳社保的情况，如果在不同地区同时缴纳了社保，可以申请将其中一份社保进行退费处理。

所以，如果你交了十年社保想要退费，需要看是否符合上述特殊情况。如果不符合，一般是不能退的。建议你不要轻易放弃社保权益，因为社保对于个人的养老、医疗等方面都有重要的保障作用。如果你目前经济困难，可以考虑通过其他合法途径解决资金问题，比如申请社会救助等。